Saison 2023/2024

Bonjour,

Ce nouveau post pour une nouvelle saison de yoga dans mon village du Gard. 

C'est avec une nouvelle association : Sandrine.Yoga.Transmission, que je débute cette saison, dans un nouveau lieu, avec des élèves que j'aurai la joie de découvrir et d'accueillir le 02 Septembre au forum des associations dans mon village de Bezouce. 

J'ai une immense gratitude pour cette nouvelle opportunité, et pour mes anciens élèves, que je n'oublie pas et qui m'ont fait l'honneur de me suivre pendant toutes ces années. 

Je reprends donc des cours qui commenceront le 14 Septembre 2023 à la salle des fêtes de Bezouce. Ils auront lieu tous les jeudis soit de 17h00 à 18h00 ou de 18h45 à 19h45. 

En attendant, je vous souhaite une belle fin d'été, prenez bien soin de vous🪷🧘🏽‍♀️🙏🏽

Saison 2022/2023

Namaste🙏🏽🧘‍♀️

J'espère que vous allez toutes et tous bien, que votre été malgré la chaleur a été empli de joie😇 

Les cours individuels ainsi que les cours de chant védique individuels ou de groupe reprennent à partir du 10 septembre 2022 toujours dans le Gard entre Nîmes et le Pont du Gard. 

N'hésitez pas à me contacter sur ce blog en laissant votre mail ou pour celles et ceux qui ont mon téléphone sur mon numéro. 

Cette photo que j'ai prise à Chennai illustre bien la joie, le partage et le chant, car ce sont des saltimbanques qui se déplacent dans les rues en chantant et en invoquant le nom de krşņa. 

J'ai par ailleurs appris cet été une bien triste nouvelle, une de mes chère élève est partie, elle était toujours pleine de joie et de gentillesse malgré ses difficultés et je suis bien triste de ne plus pouvoir échanger avec elle. 

Je lui dédis mes pratiques🕊🤍 

Je vous souhaite une belle et douce reprise avec des pratiques qui vous feront du bien🌸

Om tat sat🙏🏽🧘‍♀️💖

Sandrine

Saison 2021/2022

Cours de yoga individuel ou pour 2 personnes maximum dans le Gard.

Cours de chant vedique individuels ou en groupe.

La saison reprendra la semaine du 20 septembre 2021

Les cours peuvent avoir lieu tous les matins de la semaine et le samedi matin que ce soit en yoga ou en chant vedique.

Plaids, tapis et coussins sont à disposition.

 

L'intervenante Sandrine Morvan a été formée en 2008 pendant 4 ans à l'Institut Français de Yoga, elle a commencé à pratiquer en 1998.

Depuis 2010 elle a continué à affiner ses connaissances afin de transmettre un enseignement le plus juste possible en allant en Inde régulièrement. 

Deux fois par an elle se rend en Inde en formation à la KHYF sur Chennai ou elle est formée par Menaka Desikachar et Kausthub Desikachar et à la KYM (Krishnamacharya Yoga Mandiram) par des professeurs du Mandiram.

Selon la tradition de yoga Krishnamacharya et T.K.V Desikachar, ce ne sont pas les élèves qui s'adaptent au yoga mais le yoga qui s'adapte aux élèves là où ils en sont au moment où ils vont pratiquer.

Nouvelles🌟

Bonjour à toutes et à tous,

Je continue doucement mes activités yogiques😇et je vous informe que l'Association Arlésienne de Yoga a déménagé dans le Gard

Je continue à donner des cours de chant vedique en individuel ou en groupe et des cours de yoga classique ou yoga thérapie individuels ou pour 2 personnes maximum.

Je vous souhaite un bel été et de tout coeur de bien vous porter et de garder toujours votre optimisme et votre sourire🙏🏽💖🧘‍♀️

Reprise saison 2020/2021

Bonjour, J'espère que vous allez bien et que votre été vous aura redonné toute l'énergie dont vous avez besoin. L'association reprend doucement sa saison sur Raphèle les Arles

Les cours reprendront le mardi 15 Septembre 2020. Ils auront lieu tous les mardis de 19h15 à 20h15.

Le cours d'essai pour les cours hebdomadaires de yoga est au prix du cours.

Les cours de chant védique en cours individuels ou de groupe reprendront les lundis matin, les mercredis matin, ou les samedis matin selon votre disponibilité.

Ils s'adressent à tous les amoureux de la culture indienne, à tous ceux qui aiment chanter et aborder une autre langue puisque les chants se chantent en sanscrit. Que vous soyez professeurs de yoga ou non, que vous sachiez chanter ou non, ces chants tirés des textes sacrés de l'Inde, les Veda, se chantent sur 3 notes et peuvent donc être abordés par tous .

En attendant de vous voir ou vous revoir, je vous souhaite de bien vous porter, de prendre soin de vous avec toutes les précautions nécessaires à la situation actuelle. Je vous embrasse Namaste🙏🏽🕊🌸🕊🧘‍

Soutien et partage

Bonjour à chacunes et chacuns d'entre vous.
Ce petit message pour vous encourager à pratiquer.
Je sais que beaucoup d'entre vous le faites, mais aussi que quelqu'unes ou quelqu'uns d'entre vous ont du mal dû à cette situation difficile et c'est tout à fait normal.
Un sentiment de dépression peut s'installer.
J'ai moi-même parfois cette tentation de me laisser aller à la grande tristesse que je ressens face à cette situation.
C'est pourquoi je m'efforce chaque jour à pratiquer, à me reconnecter à moi-même, à mon souffle que je sens parfois oppressé, comprimé.
Je pratique pour ne pas perdre le lien, je pratique avec des pensées pour les soignants, pour tous ceux qui continuent à travailler, pour les familles en deuil, pour tous les malades qui jour après jour se battent pour survivre.
Sur l'idée d'un de mes élèves, je fais chaque semaine une petite video, assez courte, pour rester en lien avec mes élèves. Cela m'apporte beaucoup d'avoir ces échanges, de continuer à partager. Ce sont des videos informelles, complètement improvisées et donc imparfaites et c'est ce que j'aime, la spontanéité de faire naturellement sans vouloir plaire à tout prix.

Ces vidéos sont visibles par des liens que j'envoie aux élèves.

Je vous souhaite de prendre bien soin de vous, en anglais ces mots reviennent en boucle : stay safe, stay home.
Par respect pour tous, c'est ce que nous devons faire.
Très bonnes pratiques
Namaste🙏🏽🧘‍