Reprise saison 2020/2021

Bonjour, J'espère que vous allez bien et que votre été vous aura redonné toute l'énergie dont vous avez besoin. L'association reprend doucement sa saison sur Raphèle les Arles

Les cours reprendront le mardi 15 Septembre 2020. Ils auront lieu tous les mardis de 19h15 à 20h15.

Le cours d'essai pour les cours hebdomadaires de yoga est au prix du cours.

Les cours de chant védique en cours individuels ou de groupe reprendront les lundis matin, les mercredis matin, ou les samedis matin selon votre disponibilité.

Ils s'adressent à tous les amoureux de la culture indienne, à tous ceux qui aiment chanter et aborder une autre langue puisque les chants se chantent en sanscrit. Que vous soyez professeurs de yoga ou non, que vous sachiez chanter ou non, ces chants tirés des textes sacrés de l'Inde, les Veda, se chantent sur 3 notes et peuvent donc être abordés par tous .

En attendant de vous voir ou vous revoir, je vous souhaite de bien vous porter, de prendre soin de vous avec toutes les précautions nécessaires à la situation actuelle. Je vous embrasse Namaste🙏🏽🕊🌸🕊🧘‍

Soutien et partage

Bonjour à chacunes et chacuns d'entre vous.
Ce petit message pour vous encourager à pratiquer.
Je sais que beaucoup d'entre vous le faites, mais aussi que quelqu'unes ou quelqu'uns d'entre vous ont du mal dû à cette situation difficile et c'est tout à fait normal.
Un sentiment de dépression peut s'installer.
J'ai moi-même parfois cette tentation de me laisser aller à la grande tristesse que je ressens face à cette situation.
C'est pourquoi je m'efforce chaque jour à pratiquer, à me reconnecter à moi-même, à mon souffle que je sens parfois oppressé, comprimé.
Je pratique pour ne pas perdre le lien, je pratique avec des pensées pour les soignants, pour tous ceux qui continuent à travailler, pour les familles en deuil, pour tous les malades qui jour après jour se battent pour survivre.
Sur l'idée d'un de mes élèves, je fais chaque semaine une petite video, assez courte, pour rester en lien avec mes élèves. Cela m'apporte beaucoup d'avoir ces échanges, de continuer à partager. Ce sont des videos informelles, complètement improvisées et donc imparfaites et c'est ce que j'aime, la spontanéité de faire naturellement sans vouloir plaire à tout prix.

Ces vidéos sont visibles par des liens que j'envoie aux élèves.

Je vous souhaite de prendre bien soin de vous, en anglais ces mots reviennent en boucle : stay safe, stay home.
Par respect pour tous, c'est ce que nous devons faire.
Très bonnes pratiques
Namaste🙏🏽🧘‍